FC2ブログ

happy♪smile♪1000

気ま-まに更新☆日記ブログです♪

2006-02

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

自分の好きなトコ

自分の好きなトコ。

いきなし、なるしずむ。笑


自分の好きなところ。
そうですねェ、

☆向上心がある

☆好奇心旺盛

☆無鉄砲な行動力

☆怖いもの知らず



ふーむ。ふむ。

向上心があるトコはメンタル面のみなら
素直に凄いな自分
って思えます。笑

でも行動が伴ってるかどうかが疑問。
伴ってるときと、そうでないときがある。

好奇心旺盛って言うのは
結構最近気づいてきました。

今までよく分からなかったんです


無鉄砲な行動力と
怖いもの知らずは
一緒な気がしますね

これのおかげで
凄いプランを思いついちゃったりしちゃうから
それは感謝感謝


そして今、
練りに練ってる計画が
上手くいくといいなぁ

想像しただけで
ワクワクしちゃう
計画なんです

今から楽しみで楽しみで
しかたないんです

ただ入念な下準備が必要で、
沢山の勉強もしなくちゃ無くて、
時間はかかるんですけど

でもその下準備の時間も
とっても楽しい

今は丁度、
そういうことが出来る時間もあるし
なにより
やりたいッッ
って気持がある


早く皆さんにもお見せできるように、
頑張ります



スポンサーサイト

うたをうたう

歌。
それは私の生活に欠かせないモノです。

私が歌を歌う事に目覚めたのは
たしか小学生の中学年くらいでした。

最初は


がつく音痴でした

でも、歌うのが
楽しくて楽しくて

時がたつのも
お腹がすくのも
周りへの迷惑も
忘れて没頭してました

だんだんと
『歌う』
という事への欲が出始めて、
デモテープが作りたくなって
怪訝な顔をする家族達に
小学生ながらの大プレゼンを毎日繰り返し、
ゲットしたのが今のCD・MDプレイヤー

ちゃんとマイクが使えるのを
選びに選んで
買ってもらいました。

マイクは自分のお小遣いから

吹き込んでは聞き、
納得いかないところを直し
またそれを聞いては直し。


繰り返し
繰り返し。



そのおかげで
当時より随分上手になったと思います

本当にあの時間は、
今となってもかけがえの無い
大事な大事な時間です。

本当、
なんだか思い出すと
キラキラしていて
まぶしいくらい。




一生懸命

一生懸命


繰り返し

繰り返し






今でも私が歌を歌っていない日なんて
考えられません。

今でも大好き

聞くのも
歌うのも

私のパワーの源です。

今でもたまに
吹き込んでみたりして。



なんて幸せな時間


なんて幸福な時間




IMG_0349_1.jpg

び-び-えす

BBS復活いたしました

皆さんお気軽に
コメントや
BBSに
メッセージ残していってください

アシュリー

この文章は、
前回の放送時に私が書いた文章です。
今読むと、
幼稚で恥ずかしい文章なのですが、
これを見に
わざわざ来てくださっている方が居るようなので、
下書きしたのを引っ張り出してきて、
もう一度載せたいと思います。










今テレビに、
アシュリ-ちゃんという、
カナダに住んでいる女の子が出ていました。
この子の番組はシリーズで放送されていて、
私は一度目の放送から見ていました。

ご存知の方も多いのではないでしょうか。

 彼女はプロジェリアという病気です。
プロジェリアとは、
正常な人の約10倍の速さで老化が進む遺伝子の病気です。

 初めて彼女をテレビで見たとき、
私は絶句しました。
髪は抜け落ち、皮膚はしわくちゃ。
骨と皮しかないような、
そんな細くて、壊れてしまいそうな体でした。

でも不思議に、見ているうちに彼女が
とても美しく見える様になったのです。
もちろん容姿が変わったわけではなく、
ただ、私が彼女の事を知っただけでした。

彼女が今までどうやって生活してきたのか、
何を見て、何を考え、
どう生きてきたのか。

もちろん、ほんのごく一部ですが。


 彼女には、同じ病気を持つジョンというボーイフレンドがいました。
彼はインタビューでこう話していました。

『人生はどう生きるかなんだ。
 長さは重要じゃない。
 こんな病気で、僕ってかわいそうと思いながら
 一生悲しいパ-ティを続けるのか。
 それとも前に進み、
 人生を意味のあるものにするのか。
 僕は自分の命を最大限に生きたい。』

   2004年3月3日 
 ジョン・タケット君 他界

この事実を知らされたとき、
アシュリーは少し泣いてから、こう言ったそうです。

『そんな気がした・・』






彼女達には、一日が10日、
1年が10年の早さで過ぎて行くのです。


 今彼女には大事にしているペットがいます。
名前はリトルマウス。ハムスターです。
彼はとても大きな怪我をしました。
アシュリーが小屋の掃除をしている間に脱走し、
階段から落ちたのです。
その結果、下半身が動かなくなりました。
獣医には安楽死を進められたそうです。
小さすぎて手術が出来ない。と。
彼女は悩みました。
その結果こんな答えを出したのです。

『後ろ足を動かせないからって、
 どうして安楽死させなきゃいけないの?
 命があるんだから、
 生きてて当然でしょ。
 私もたまに痛みはあるけど、
 それも人生の一部だと思ってる。
 そんな時、私は座ってリラックスするの。
 ただそれだけのこと・・・・』

彼女は、一緒に生きる。という道を選びました。


 



 番組の最後に、彼女がプロジェリア患者に送ったメッセ-ジ。

『私は悲しい時、楽しかった事を思い出すの。
 友達の事・家族の事
 自分がどれだけラッキーかって。
 弟も私をハッピ-にしてくれる。
 面白くてマヌケなの。

 悲しんだり怒ったりしないで。
 人生は楽しい事がいっぱいあるから。
 嫌な事は忘れて
 新しい一日を迎えよう。
 人の役に立つ事をすると
 気持いいよ。』

彼女達は、
とても聡明で
キレイだった。

私は、アシュリ-を通して、
美しさとは、容姿ではなく
その人の自分に対する自信と
人生そのものなんだと改めて実感しました。

人生、思うぞんぶん意味のあるものに出来るのも、
人生、思うぞんぶん楽しめるのも、
全て自分次第だ。と。


あなたは
アシュリ-という少女に
何を見て
何を感じましたか?

あなたは
何を
思いましたか?


分かった!!

分かった!
分かりました!!

なんでカウント数が増えたのか!

皆さん、
アシュリーちゃんの記事のトコから
来て下さってたんですね!

私、前のやつ全部消しちゃって
今下書きしたやつ見つけてきたので、

もう一度同じ記事を載せますね!!

こんなへんてこで
幼稚な記事をわざわざ見に来て下さって
ありがとうございます。

良かったら皆さん、
コメント残していってくださーい!

野望

今私、
野望に燃えています。

めらめら・・・と?

ゆらゆらと。

今は皆さんにお話しするほど
考えが成熟していないので
書きませんが、
構想を練りに練って
まとまるだけまとまったら
ブログ上でスタートしたいな
なんて思っています。

思っているだけです。

今のところ
妄想onlyなんです。



いきなり???な話で
すみません


とにかく今年は
アクティブに行動していける年になりそうです。
フットワーク軽く、
どこにでも飛んで行きたいなぁ

そのためには
貯金、貯金。

無駄なお金は
使いません。

何事も、
お金が無いと何も出来ませんからね

あと、どれだけ忙しくなっても
睡眠はキッチリバッチリとります。

これだけは決めておきたいです。

忙しくなっても、
美容には気を配りたいです。


って、
まだ忙しくなるって決まったわけじゃないのに

まだなんにも決まってないのに


でもね、
この野望をひらめいてから、
自分が一体何がしたいのかが
全く分からなくなってしまいました。

不思議。
すっごく矛盾してますよねぇ

自分でもよく分かりません。

早くハッキリさせる為にも、
色々行動してみたいと思います。

情報収集
資料集め
構想練り練り。




うすうす・・・?

うすうす感じていました。

一週間くらい前から
なんとなーく

感じていました。


今日で確信しました。


増えてますよね?
絶対に増えてますよね??


このブログに遊びに来て下さる皆さんが


といっても、
100人200人になった訳では無いんですが、


でもでも凄く嬉しい(ハ∀`)

でもでも、
なんでだろう??

謎は解けませんが、
凄く励みになります
ありがとうございます


さてさて今日は
『人脈』
について。

私は最近、
人脈は本当に宝だなぁ。
ってつくづく思います。

本当に本当に世界が広がる

今までにはありえないお誘いや、
今までには見たことの無い
景色がそこにはあります。

とっても幸せで、
とっても興味しんしんでもあります

特に年上の女性との出会いは、
お子ちゃまの私にとっては
とってもキラキラな事でいっぱいです。

ブログでもよく年上の女性のブログを
読ませて頂くのですが、

本当に勉強になる。

考え方や、行動力、お仕事もバリバリこなしてて、
でもたまに見せる
無邪気な女の子な一面や
天然なトコなんかには、
本当に憧れます。

私も、年を重ねていった時に、
こんな風に思ってもらえる女性になりたいなぁ。
なんて思います。

そんな私も
もうすぐ18歳。
少しは大人な人になっていけるのでしょうか??笑

これからも
素敵な方達に出会えるのかと思うと、
本当にわくわくします

ごめんなさい

一週間放置してしまってました。
プチ忙しくて、パソコン開けませんでした
ごめんなさい

これからはこんな事が多々あると思うのですが、
許してください

今、春休みに向けての予定で、
めったに使わない神経をフル稼働中です。笑

春休みは一ヶ月あるんですが、(夏休みよりも冬休みよりも長い)
家に居るのは一週間だけです

あとはずーっと出ずっぱり。
いたってインドア派の私には、めずらしい事です

今、友達と一緒に春休みに、
同窓会を企画&進行しているのですが、
やっぱり責任重大
決して軽い気持で始めた訳じゃないけど
ホテルとか、ご飯食べるトコとか、
大金を扱ったりしなくちゃないし、
ホテルも大人数分とらなくちゃいけないし。

でもその分、
すっごくためになる事ばっかりです
ビックリします。
責任重くてプレッシャーも大きいけど、
これは絶対に自分にプラスになる事だと思いました。

友達との仲も深まったし、
大切な大切な仲間の存在も
再確認する事ができました

といっても、
まだまだ終わってないし、
無事成功させられるかも分かりませんが、
精一杯頑張りたいと思います


最近、体重も体脂肪もなかなか減ってくれません

今まで筋トレ中心に進めてきたけど、
20分間位の有酸素運動も取り入れようか考え中。

有酸素運動って、
一番最初に胸が落ちちゃうし、
何より私にはちょっとキツかったり。

続けられるか不安大だけど、
こんなにまとまったお休みがあるのは
一年で今の時期だけだし、
来年度に入ったら、
卒業・進学に向けて忙しくてなんにも出来なくなりそうで。

だからやっぱり
今日から始めようと思います。笑

頑張るぞ

ダイエットめにゅう

この間書くって言ってた
残りの2つのダイエット。

それは、腹筋と背筋。

いたってシンプルです。笑

朝起きたら、腹筋背筋。
決まった回数は決めずに、
その日に出来るだけやってます。

でもだいたい、
腹筋100回・背筋50回を目安にしてます。
これを越す事は無いです。

だいぶジーパンがゆるゆるになってきて、
穿いててすっごく楽
この間まではきつきつで苦しかった・・・笑

太っちゃって穿けなくなってたやつも
するリと入るようになって、
日々嬉しい悲鳴を上げています

結果が出てくれると、
本当に続けられる。

このまま、理想の体型まで続けるぞ。

テストが終わって一段落したら、
新しいメニューを追加予定です。

ダイエット中毒について

ダイエット中毒について、
人事ではないな。
と思い、少し考えさせられました。

今、私は
ダイエット中です。
三月末にプチ同窓会があるので、
それまでには目標体重まで何とか下げたい。
と思っていました。
今でも思っています。
でもそれは結構無茶な数字。
でも絶対に痩せてみせる!!
と燃えていました。

最近体重も体脂肪も
上手い事落ちてて、
それが結構な快感になってて、
ストレスも感じずにダイエットに取り組めています。

かえって私の場合は、
ダイエットを始める前の生活が
超不健康だったので
今は健康的な生活が出来ています。

でもでも・・・
この何とか目標体重までッッ!!
という気持が日に日に
どんどん高まって、
健康に害を及ぼすようになってしまったら・・・

それこそ取り返しがつきません。


健康的に、キレイに、
ダイエットを続けていって、
理想のキレイな体になれるように
ここで気合を入れ直す事が出来ました。

健康第一

健康美人を目指します

ダイエット

今日は、
私が今実践しているダイエットについて
書きたいと思います

私が今やってるダイエットは、
3つです。

まずは話題になった例のあれ。


三分間有酸素ダイエットです


私もテレビで放送した時は
全く信じていませんでした。

だって三分って。
だってだって三分なんて。

結局きっとまた効かないんだー。

と勝手に思い込み、
手を出そうとも思いませんでした。

それが、、、
またまた放送されたでないですか。
しかもパワーアップというじゃないですか。

でもしばらくの期間、
気にはなっていたものの、
実行には至りませんでした。

しかし、ある日突然に思い立ち、
やってみる事に。
2.3日続けてみたところ・・・


わッッッッ
体重も体脂肪も下がってる


ビックリしました。
とっても。
でもってすっごく嬉しかったです

今も継続中で、
始めてから24日がたちましたが、
体脂肪 -3%
体 重 -1.5㌔

いい感じに着々と減っています。
とりあえずは
長ーく長ーく続けて
目標の体型になります

あとの二つは次に書きます

ゆっくり、まったり

二日ぶりに夜にぐっすり寝ました。
テスト中の中休み。今日とあした
やっぱり人間は、
夜にはぐっすり寝なくちゃダメですね。
おでこに大発生してるニキビが、
少し落ち着きました。
やっぱ、最低一時には寝ないとね
お肌の調子が全然違ってきます。

さてさて昨日もパックしました。
結果は・・・。
はい、ほっぺのニキビが無くなったー。
なんつーか、、、、
もうビックリ。

何しても、
このいまいましいあかーいニキビが
消える事は無かったのに。
消えちまった・・・
私、すっごくニキビが多くて、
顔全体にいいいーっぱい
真っ赤なニキビがありました。
ニキビ跡も凄くて、
この肌には毎日泣いてました。
顔中ニキビだらけで
肌に触ると、ボツボツだらけ

でも今は・・・
触ると

つるっつる・すべっすべ

本当に嬉しくて、嬉しくて
まだ、あかーいニキビ跡は顔中にあって、
パッと見ニキビがまだ沢山あるように見えますが、
触れば一目瞭然

このパックはニキビ跡を消すのにも効果があるらしいので、
根気良く続けて、
素肌美人になってみせます

最近ダイエットを始めてから、
食事に気を使うようになって、
きっとそのせいもあるんだと思います。

今までは食べたい時(朝でも昼でも夜中でも)
食べたいものを、食べたいだけ食べていて、
それも体には当然悪い事ですよね

最近それをキッパリ止めました
というか、自然に止めれたというか・・・
もちろん努力もしてますが、
今までは止めたくても、
どうしても止められなかったから

最近、少しは体にいい生活送れてるのかな

ダイエットにしても、肌のことにしても、
最近凄く結果が出るので、
凄く楽しくなってきました
そのことでストレスも発散出来てるらしく、
いいことづくし
美容が趣味になりつつあります
しあわせー(ハ∀`)

でも無理は絶対にしないように、
あくまでもマイペースに、
存分に楽しいみながら続けていきます

そういえば

そういえば
お正月に水族館で撮った
イルカの写真が今お気に入り
我ながら、
吸い込まれる。
って言っても、
超偶然に撮れただけなんですけどね
イルカを追っかけてカメラ構えてて、
偶然押したわんショット
自分で図って撮って
これくらいの出来だったら、
もっと自信つくんですけどね~

パソコンの画面にしちゃったり
でもおっきくしたら、
もっといい感じに見える

んー、いい写真だ。


そうそう。
この間注文したパックと洗顔が
昨日届きました
早速使ってみたけど、
んもー、いい感じ(ハ∀`*)
パックはまだ一回しか使ってないけど、
さすが、少しお値段が張るだけあります。
使い続けたら、
もっともっと肌がキレイになっていくのかと思うと
しやーせ
毎日使ってもオッケーらしいので、
しばらくは毎日パックを続けます

しばらくしたら、また結果書きますね

 | HOME | 

FC2Ad

プロフィール 

coco

Author:coco
写真(見るのも撮るのも)と海外が大好きです♪



 

最近のコメント 

Thank you ☆ 

無料ホームページ ブログ(blog)

カテゴリー 

ブロとも申請フォーム 

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。